Smoothie

Den ultimative aften hygge for mor og datter er ”Smoothie time”! Specielt når mor lurer nogle sunde grøntsager ind i smoothien og får lidt bedre samvittighed. Denne gang kom der resterne fra de raspede rødbeder fra aftensmaden. Det vi altid har i: ½ til hen hel banan Frosne blåbær Frosne mango 2 ts vaniljesukker Mælk …

Reklamer

Hjemmelavede grove boller

En ting jeg virkelig anbefaler er at bage! Ikke køb brød – bag boller! Når man kommer ind i rutinen er der rigtig nemt og specielt med min opskrift om koldhævede boller. Hele familien elsker dem og da min opskrift rækker til 9-10 boller er de væk på næsten en dag. Men de kan også …

Juice

Frugt eller grønt der begynder at blive gammel kan man nemt skære op og smide i fryseren til smoothies, men jeg kan også virkelig anbefale at gå til indkøb af en juicer og juice gamle frugt og grønt sammen. Det er en nem måde at få grønt i børnene og det skaber super meget hygge …